キャンパスライフ
スポーツトレーニングセンター
概要
スポーツトレーニングセンターには、健康の保持増進からアスリートの競技力向上まで、あらゆるニーズに応えられるよう多種多様な機械・器具が設置されています。
トレーニングマシンの種別としては有酸素運動を行うマシン、無酸素パワー養成のためのマシン、筋力強化を行うマシン、初動負荷マシン、パワープレート等が揃っています。
また入口付近には吹き抜けのフリーエリアがあり、ストレッチはもちろんのことメディシンボールを投げるなど様々なトレーニング活動を行うことができます。
そして地下2階の奥にはフリーウエイトエリアがあり、競技スポーツに実用性の高い筋力トレーニングを行うことが可能となっています。
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利用案内
学生・教職員の皆様
利用時間
授業のある期間 | 月~金 9:00~19:30 |
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授業のない期間 | 月~金 9:00~17:00 |
閉館日 | 土・日曜日、国民の祝日(授業実施日は除く) 夏季休業(8/11~8/17)および冬季休業(12/26~1/5)中の一定期間 |
備考 | 但しトレーニングセンターを授業で使用している時間帯は利用出来ません。 |
登録手続き
スポーツトレーニングセンターを利用するためには、以下の手続きをし、「登録者」となることが必要です。
- 1.スポーツトレーニングセンターが実施する「安全指導」を受けてください。また、その際に配布する「利用届」に必要事項を記入し、提出してください。
※安全指導の実施日はポータル配信およびトレーニングセンターに掲示します。 - 2.スポーツトレーニングセンターの登録は、年度ごとの更新となります。
※手続きについては、ポータル配信およびトレーニングセンターに掲示します。
利用方法
スポーツトレーニングセンターを利用する際は、毎回、入・退館時に学生証をカードリーダーに承認させて下さい。
利用時の注意点
- 1.登録者以外の利用は出来ません。
- 2.安全指導を受けなければ、登録することは出来ません。
- 3.利用の際は係員の指示に従って下さい。
- 4.トレーニングに適した服装(シューズも含む)を着用して下さい。
- 5.私物に関しては自己管理とし、紛失や盗難に注意して下さい。
- 6.他の人に迷惑のかかる行為を禁止します。
- お問い合わせ
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日本女子体育大学 スポーツトレーニングセンター事務室
TEL 03-3300-6942
E-mail stc@jwcpe.ac.jp