お知らせ
イベント・社会連携 令和6年度「健康づくりイベント」の実施に協力しました
2025.02.28
2025年1月24日（金）に烏山区民センターにて、令和6年度「健康づくりイベント」の実施に協力しました。
本イベントは「健康せたがやプラン（第三次）」に基づき、世田谷区烏山総合支所健康づくり課が主催するものです。今年度は、健康スポーツ学科 沢井史穂 教授による「簡単シャドーボクササイズ！」と題した講座を開催しました。
世田谷区烏山地域在住の特に子育て世代の方に向けて、気分転換やストレス解消などをテーマに、キックやパンチの動きを取り入れたシンプルな有酸素運動を行いました。当日は託児サービスもあり、21名の方にご参加いただきました。
参加者からは、「すごく楽しく取り組むことができた。あっという間だった。」「興味があったのでまたやって欲しい。とてもリフレッシュできた。」など、大変ご好評をいただきました。
（主催 世田谷区烏山総合支所健康づくり課 ・ 協力 日本女子体育大学）
